Menu


Forum: Hatha joga a zajęcia z jogą

Description: Joga to uspokojenie umysłu i zapanowanie nad nim.Hatha-joga rozpoczyna od pracy z ciałem i oddechem (asany i pranajamy), ale prowadzi do rozwoju człowieka na wszystkich poziomach (fizycznym, umysłowym i duchowym). Praktyka daje zdrowie fizyczne, lekkość ciała, swobodę ruchów, stabilność emocjonalną i jasność myśli. Pomaga odzyskać energię i radość życia. Jest intensywną formą pracy nad własnym rozwojem, wymaga systematyczności, wysiłku i zaangażowania ze strony ucznia i nauczyciela.
Members 16
Topics 1
Posts 19
Last Post 4/17/2009 4:45:39 PM
Favourites 1
+0
error This forum is not active, and new posts may not be made in it.

»Owner

Deleted Account
PromoteFacebookTwitter!Report Abuse
1
Thread Last Post Posts Views
hata joga
Page: 1, 2, 3, 4
4/17/2009 4:45:39 PM
19 2540


My Links

Search for People

Enter part of a name below to search our members.

Advanced